Maroš Molnár z Extrémnych premien: Rýchle chudnutie do plaviek? Skratky v živote neexistujú. Kto nemá disciplínu, tomu ani tabletky na chudnutie nepomôžu

V rozhovore sa dozviete:

• Čo by poradil niekomu, kto chce zmeniť svoju postavu do leta – dá sa to aj za pár mesiacov?
• Je efektívnejšie pri chudnutí zamerať sa na stravu alebo na pohyb?
• Ako často by mal človeka cvičiť do týždňa, keď chce vidieť zmenu na svojej postave?
• Aké typy cvikov sú vhodné pre ľudí so sedavým zamestnaním?
• Sú tabletky a lieky na chudnutie dobrá a účinná forma chudnutia?
• Ako sa dostal do Extrémnych premien a koľko ľudí si po skončení šou novú váhu a zdravotný štýl udrží?
• Stalo sa mu pri nejakom účastníkovi, že musel skončiť s jeho premenou, že to nemá zmysel?

Na konci uvidíte hru:…