Bojím sa, že opäť nezaspím: Ako úzkosť pred spánkom spôsobuje nespavosť a ako ju upokojiť – ROZHOVOR
2025-12-30 16:28:00 – (SITA.sk)
Lektorka mindfulness Eva Zavacká vysvetľuje, prečo sa zo spánku stáva výkon, čo robí naše telo, keď ho pod tlakom nútime…
Čítať ďalej..
Zdroj obrázku: sita.sk
Originál článok : https://sita.sk/vzdravotnictve/bojim-sa-ze-opat-nezaspim-ako-uzkost-pred-spankom-sposobuje-nespavost-a-ako-ju-upokojit-rozhovor/
© SITA Všetky práva vyhradené.

